Impacto de la Actividad Física y el Deporte en el desempeño del trabajador

Resumen

Actualmente las primeras causas de ausentismo laboral se relacionan con aspectos físicos y psíquicos en los que la actividad física se muestra como una posible herramienta de trabajo para ayudar a prevenir dichas patologías y en cualquier caso, disminuir el desarrollo de esas patologías. Hoy en día, existe una clara conciencia social acerca de la actividad física ligada con la salud, Sin embargo, no existe una política empresarial en la que la actividad física figure como un elemento más de la vida e interacción de la empresa. El ser humano, por sus condiciones, características anatómicas, fisiológicas, sicológicas y sociales, debe tener presente el movimiento como parte de su vida y reconocerlo como una necesidad que genera satisfacciones. Los perfiles de calidad y estilos de vida en entornos laborales, acrecientan las preocupaciones por el elevado impacto y costos de las llamadas “Enfermedades Profesionales”, tanto en economías desarrolladas como en vías de desarrollo. Mediante la práctica regular de ejercicio físico sistematizado las personas obtienen numerosos beneficios que ayudan a que su vida sea mucho más saludable. Este artículo tiene el propósito fundamental de orientar a la empresa de los beneficios de contar con un Programa de Ejercicio Físico Sistematizado en materia de Salud Ocupacional como medio de prevención de lesiones músculo esqueléticas que pudieran presentarse como parte de las actividades diarias de sus trabajadores permitiendo que sus empleados relacionen la actividad física con el desempeño laboral.